Und wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel finden konnten, die werden Ihnen mit der Gewichtsabnahme gerade durch das Essen von ihnen helfen? Nahrungsmittel mit negativen Kalorien bestehen wirklich und können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, sogar ohne Diät zu halten oder Übung.
Das Problem mit einigen dieser Nahrungsmittel besteht darin, dass wir dazu neigen, sie mit Geschmack-Erweiterern zu laden, die in Kalorien hoch sind. Denken Sie Brokkoli oder Spargel mit hollandaise Soße, Sellerie und Karotten haben in blauem Käse oder dem Ranch-Ankleiden, Spinat mit dem Speck-Ankleiden usw. eingetaucht. Durch das Essen von ihnen auf diese Weise wird der ganze Wert verloren.
Es ist hart, sich davon zu beherrschen, diese Extraberührungen zu den einfachen Nahrungsmitteln hinzuzufügen, aber wenn Sie wirklich Ergebnisse vom Essen des Essens von der negativen Kaloriennahrungsmittelliste bekommen wollen, werden Sie die Wille-Macht finden, es zu tun.
Nahrungsmittel mit negativen Kalorien laufen auf Gewichtsabnahme hinaus, weil der Betrag der Energie Ihr Körpergebrauch durch das Essen und das Verdauen von ihnen ist höher als die Kalorien, die sie, und auch wegen des Anstiegs des Metabolismus enthalten, den diese Nahrungsmittel natürlich schaffen.
Energie wird in Kalorien gemessen, so gerade eine Karotte zum Beispiel essend, wird Ihren Körper veranlassen, mehr Energie auszugeben, es zu verdauen als die Kalorien, die die Karotte wirklich enthält. So lange Sie verstehen, dass es ist ja nicht so, dass die Karotte keine Kalorien hat, tut sie, es gerade ist, dass Sie mit einem gesamten Verlust von Kalorien enden, indem Sie sie essen.
Seien Sie bitte aber sorgfältig, weil, wenn auch es für eine Person möglich ist, viel Gewicht durch das Verbrauchen von Nahrungsmitteln mit negativen Kalorien zu verlieren, es wichtig ist sich zu erinnern, dass Ihr Körper auch Protein, Fett, Vitamine, Minerale und andere Nährstoffe braucht, um gesund und Funktion an einem optimalen Niveau zu bleiben. Ihr Körper wird optimal nicht fungieren und gesund bleiben, wenn Sie nur diese Nahrungsmittel essen.
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